如果多年來 Mac 的運行速度越來越慢，很可能是時候進行一些維護和保養(yǎng)了。就 iMac 或 MacBook 而言，設(shè)法提升速度并不需要您大出血。我們在這里列出了一張清單，您可以試著按照清單中的方法提升 Mac 的運行速度，無需進行任何更換。

關(guān)閉高能耗的程序

要提升 iMac 或 MacBook 的速度，最簡單的一個方法就是關(guān)閉所有您不使用的應用或程序。Mac 可能向不常使用的程序分配內(nèi)存和 CPU 處理能力。這應當可以從正在消耗性能的無用程序中釋放空間和工作負載。

您還可以通過名為“活動監(jiān)視器”的程序查看 Mac 正在運行的所有進程。您可以在“系統(tǒng)偏好設(shè)置” > “實用工具”中打開“活動監(jiān)視器”，也可以通過按下 Command + 空格鍵搜索并打開它。一些應用和程序占用的能耗和資源較多。“活動監(jiān)視器”按 CPU、內(nèi)存、能耗、磁盤和網(wǎng)絡，分門別類地顯示您當前打開的每個程序的消耗水平。

選擇“CPU”選項卡，您將能夠看到每個應用或程序正在使用多少 CPU 處理能力。關(guān)閉您不使用的應用或程序，尤其是其中使用大量 CPU 處理能力的應用或程序。“活動監(jiān)視器”是查看應用和程序消耗水平的有用工具。

清理開機啟動項

一些令人討厭的應用和程序在您每次啟動系統(tǒng)時都會啟動，可能是您的系統(tǒng)運行緩慢的罪魁。打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，并點擊“用戶與群組”。然后，選擇“登錄項”選項卡，并查看什么應用和程序被設(shè)為在 iMac 或 MacBook 開機時啟動。選擇不希望在系統(tǒng)啟動時啟動的程序，然后點擊列表底部的減號予以刪除。

iCloud 同步

在多臺臺式機和設(shè)備之間利用 iCloud 同步文件和照片，也可能導致 Mac 運行緩慢。使用 iCloud 時，盡量避免將大型文件和文檔存儲到臺式機中。而應只存儲必要的文檔和文件，這將有助于提高系統(tǒng)速度，并減少等待所有文件同步完成的時間。

這包括通過 iCloud 同步照片。如果 Mac 疲于將您的所有照片同步到您的所有設(shè)備（反之亦然），您始終可以關(guān)閉設(shè)備中的“iCloud 照片”，避免 Mac 過于繁忙并因而導致性能下降。

釋放存儲空間

毫無疑問，當您即將耗盡存儲空間、存儲容量幾乎寫滿時，Mac 的運行速度會非常緩慢。照片、視頻和音樂文件是占用大量存儲空間的大頭。

許多人認為購買 iCloud 可以解決存儲空間小的問題，但事實并非如此。如果您在將文件備份到 iCloud 后刪除它們，將會從您的所有設(shè)備中刪除它們。如果您已經(jīng)擁有 iCloud 并在您的所有設(shè)備之間進行同步，大量文件和文檔很可能存儲到 Mac，耗盡存儲空間。例如，如果用 iPhone 拍攝照片并將其同步到 iCloud，照片會存儲到 Mac 并耗盡存儲空間。

可能最好在 Mac 上關(guān)閉“iCloud 照片”同步功能。您可以利用其它服務將您的所有文件和文檔備份到云中，以便可以從計算機中刪除這些文件和文檔。DropBox 和 Google 云端硬盤之類的服務同樣能將照片等文件備份到云中，同時不必將這些文件存儲到 Mac 中以供訪問。

您下載的音樂文件也可能占用 Mac 的大量存儲容量。您可以將音樂轉(zhuǎn)移到外置硬盤中，釋放計算機的存儲空間。您還可以付費購買流媒體服務，例如 Apple Music，它的一項功能讓您可以將自己的全部音樂轉(zhuǎn)移到云中，以便您可以從 Mac 刪除音樂并從您的任何設(shè)備訪問音樂。如果您有移動網(wǎng)絡或 Wi-Fi，還可以通過 Apple Music 流媒體服務聆聽任何音樂或藝術(shù)家，而不必將音樂下載到 Mac。

刪除舊文件和不使用的文件、清空廢紙簍

通過刪除舊文件和不使用的文件并清空廢紙簍，您可以簡單快捷地釋放部分存儲空間，進而有助于提高 Mac 的運行速度。不妨不時檢查下 Mac，找出舊文件和文檔以及不使用的文件和文檔。如果將這類不使用的文件和文檔存儲在本地，會占用 Mac 存儲空間并導致 Mac 性能下降。

不要忘記刪除“下載”文件夾中的項目。打開“Finder”并訪問“下載”文件夾，刪除其中的項目，使之進入廢紙簍?！跋螺d”文件夾常常被忽視，其中可能包含大量您可能已經(jīng)忘記的文檔和文件。

將舊文件和文檔備份到外置硬盤，并從 Mac 中移除它們。如果不再需要它們，您始終可以從計算機刪除它們。記得在刪除后清空廢紙簍。如果不清空廢紙簍，刪除的文件和文檔仍會占用廢紙簍的存儲空間。

您可以設(shè)置系統(tǒng)偏好設(shè)置，以定期清空廢紙簍，不用麻煩您手動清空。單擊菜單欄中的 Apple 徽標，選擇“關(guān)于本機”，單擊“存儲空間”，然后單擊“管理”。這時，您將能夠?qū)U紙簍設(shè)置為每 30 天自動刪除一次。

降低或關(guān)閉圖形效果

MacOS Big Sir Dock & Menu Var

Apple 計算機可以毫無問題的正常運行 MacOS，但有時候計算機會拼命維持性能。降低或關(guān)閉圖形效果有助于提高 Mac 運行速度。

一些人寧愿關(guān)閉程序塢以避免性能下降。為此，依次單擊“系統(tǒng)偏好設(shè)置”和“程序塢”，并取消勾選以下復選框：

• 放大

• 彈跳打開應用程序

• 自動顯示和隱藏程序塢

您還可以單擊“最小化窗口時使用”，并將“神奇效果”改為“縮放效果”。

最后一招

如果上述方法都無效，您最后可以嘗試重置整個 Mac，并執(zhí)行操作系統(tǒng)干凈重裝。這應當被看作最后舉措，因為您將需要完全刪除整個啟動盤。這將清除您多年來構(gòu)建的系統(tǒng)庫和用戶庫中的全部文件。

我們建議備份全部必要文件、文檔、照片、音樂以及裝好操作系統(tǒng)后可能需要的任何其他內(nèi)容。最后，如果情況糟到不能再糟，Mac 沒有任何改進，可能是時候進行更換升級了。

本文標題：提升 MacBook 運行速度的六個方法

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